きらすまめし 大分県

材料(5人分)
作り方
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1魚を小さめに切る。

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2ほんの少し塩をまぶして、2~3分おく。(身がカチっと締まる)

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3濃口醤油、淡口醤油、酒、みりんを混ぜて漬けこむ。

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4おからを手でこねてつぶす。

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5手で押し付けて山型にする。(おからに粘りが出る)

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6白髪ねぎをつくって水にさらしておく。

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7ねぎは小口切り、しょうがは千切りにしておく。

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8おからにかぼすと醤油、砂糖少々で味をつける。

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98に小口切りのねぎとしょうがを加えて混ぜる。

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10魚をのせて、おからを起こしながらまぶす。

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11よく混ぜる。

レシピ提供元名 : 「次代に残したい大分の郷土料理」
レシピ画像提供元 : 大分県
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※レシピは地域・家庭によって違いがあります。本レシピ動画は、家庭で調理しやすいように一部アレンジしております。

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大臣官房新事業・食品産業部外食・食文化課食文化室
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