さけフレーク入り卵焼き大根おろし添え

材料(1人分)
| さけフレーク | 20グラム |
|---|---|
| グリーンピース | 3グラム |
| たまご | 1個(50グラム) |
| 塩 | 少々 |
| 植物油(焼き用) | 適量 |
| 大根 | 30グラム |
作り方
- 卵をよく溶きほぐす。鮭フレーク、グリーンピース、塩を入れて混ぜる。
- 卵焼き用フライパンを熱し、植物油を薄く引く。1.を流し入れる。
- 火が均一に当たるようフライパンを動かしながら焼く。 表面が乾いてきたら菜ばしで周囲をはがし、フライパンの向こう側から手前に向かって卵を巻いていく。手前に巻き込んだ卵を向こうへ戻し、残った卵液を流しいれる。同様に向こうから手前に向かって卵を巻いていく。
- 3.を巻きすに取り、粗熱が取れるまで待つ。形が落ち着いたら、適当な大きさに切る。
- 器に4.をのせ、おろした大根をよく水気を切って添える。
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