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農林水産省

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さけフレーク入り卵焼き大根おろし添え

さけフレーク入り卵焼き大根おろし添え

材料(1人分)

さけフレーク 20グラム
グリーンピース 3グラム
たまご 1個(50グラム)
少々
植物油(焼き用) 適量
大根 30グラム

作り方

  • 卵をよく溶きほぐす。鮭フレーク、グリーンピース、塩を入れて混ぜる。
  • 卵焼き用フライパンを熱し、植物油を薄く引く。1.を流し入れる。
  • 火が均一に当たるようフライパンを動かしながら焼く。 表面が乾いてきたら菜ばしで周囲をはがし、フライパンの向こう側から手前に向かって卵を巻いていく。手前に巻き込んだ卵を向こうへ戻し、残った卵液を流しいれる。同様に向こうから手前に向かって卵を巻いていく。
  • 3.を巻きすに取り、粗熱が取れるまで待つ。形が落ち着いたら、適当な大きさに切る。
  • 器に4.をのせ、おろした大根をよく水気を切って添える。

お問合せ先

農産局穀物課米麦流通加工対策室

代表:03-3502-8111(内線4772)
ダイヤルイン:03-6744-2184